Kostholdsveiledning

Enkle grep – varig endring

Personlig kostholdsveiledning basert på dine mål, din livsstil og dine behov. Ingen strenge dietter, kun realistiske, bærekraftige vaner som fungerer over tid.

Du får:

• Individuell kartlegging

• Praktiske og gjennomførbare anbefalinger

• Struktur, forståelse og trygghet i egne valg

• Oppfølging og justering underveis

Kan tilbys alene eller i kombinasjon med trening for en helhetlig tilnærming til helse.