Foredrag

FOREDRAG 1:

Mental styrke, prestasjon og bærekraftig utvikling

Dette foredraget tar for seg hvordan mennesker bygger robusthet, fokus og handlekraft i møte med press, endring og høye krav uten å miste seg selv underveis.

Temaer som berøres:

• Mental styrke og mestring under press

• Sammenhengen mellom kropp, stress og prestasjon

• Disiplin, vaner og langsiktig utvikling

• Hvordan små justeringer gir store effekter over tid

• Bærekraftig prestasjon- uten utbrenthet

Passer for:
Bedrifter, ledelse, idrettslag, helse- og omsorgssektoren, skoler og organisasjoner.

FOREDRAG 2:

Kriminelle miljøer, etterforskning og virkeligheten bak fasaden

Et unikt innblikk fra en av Norges mest profilerte politispanere

Dette foredraget gir publikum et sjeldent og realistisk innblikk i kriminelle miljøer, organisert kriminalitet og etterforskningsarbeid  basert på erfaringer fra operativ polititjeneste og spaning.

Her handler det ikke om sensasjon, men om forståelse, forebygging og bevisstgjøring.

Foredraget belyser blant annet:

• Hvordan kriminelle miljøer faktisk fungerer på innsiden

• Rekruttering, lojalitet, maktstrukturer og kontrollmekanismer

• Psykologien bak kriminalitet og gruppetenkning

• Hvordan unge trekkes inn- og hva som kan stoppe det

• Forskjellen på myter, film og virkelighet

• Hva samfunnet, foreldre, skoler og fagpersoner bør være oppmerksomme på

Johnny formidler hvordan kriminalitet bygges opp- og hvordan den kan brytes ned, gjennom kunnskap, tydelige grenser og tidlig innsats.

Hvorfor dette foredraget er viktig

• Gir reell innsikt i miljøer de fleste kun kjenner gjennom media

• Skaper forståelse fremfor frykt

• Bidrar til forebygging, ansvar og bedre beslutninger

• Relevant for både fagfolk og allmennhet

Passer spesielt godt for:

• Skoler og ungdomsarbeid

• Foreldregrupper

• Lærere, miljøarbeidere og barnevern

• Offentlige virksomheter

• Konferanser, fagseminarer og samfunnsdebatter

Format

• Foredrag (30-90 min)

• Fagdag / seminar

• Kombinasjon av foredrag og dialog

• Tilpasses alder, modenhet og kontekst

Resultatet

Publikum sitter igjen med økt forståelse, styrket bevissthet og konkrete perspektiver på både menneskelig adferd, samfunnsansvar og forebygging.

Ta kontakt for en uforpliktende prat, så settes det sammen et foredrag som treffer målgruppen presist, faglig, menneskelig og ansvarlig.

FOREDRAG 3:

Personlig sikkerhet i hverdagen

Bevissthet, forebygging og praktiske valg som reduserer risiko

Johnny Brenna holder et innsiktsfullt og praksisnært foredrag om personlig sikkerhet, basert på operativ erfaring, forebyggende arbeid og sin egen bok innen feltet personlig sikkerhet.

Dette foredraget handler ikke om frykt eller paranoia- men om kunnskap, situasjonsforståelse og gode beslutninger i hverdagen. Små, riktige valg kan være avgjørende når situasjoner eskalerer raskt.

Hva handler foredraget om?

Foredraget gir publikum en realistisk forståelse av hvordan risiko faktisk oppstår og hvordan den kan reduseres gjennom bevissthet, struktur og enkle prinsipper.

Temaer som belyses:

• Hva personlig sikkerhet egentlig er og hva det ikke er

• Situasjonsforståelse og risikovurdering i hverdagen

• Hvordan trusler og uønskede hendelser utvikler seg

• Vanlige feil mennesker gjør i pressede situasjoner

• Hvordan stress og frykt påvirker beslutningsevnen

• Forebygging fremfor reaksjon- tenk før det skjer

Johnny knytter teori direkte til virkelige situasjoner fra arbeid, offentlig rom, reise, privatliv og digitale arenaer.

Basert på bok og praksis

Foredraget bygger på innhold og prinsipper fra Johnny Brennas bok om personlig sikkerhet, kombinert med operativ erfaring. Dette gir en sjelden kombinasjon av:

• Faglig struktur

• Praktiske eksempler

• Overførbar kunnskap publikum faktisk husker

Hva sitter publikum igjen med?

• Økt trygghet- uten falsk trygghet

• Bedre forståelse av egen adferd

• Enkle mentale verktøy for risikovurdering

• Større ro og kontroll i uforutsigbare situasjoner

Passer spesielt godt for:

• Bedrifter og ansatte

• Skoler, studenter og ungdom

• Foreldre og foresatte

• Helse- og omsorgssektoren

• Offentlige virksomheter

• Organisasjoner og frivillige

Foredraget tilpasses målgruppe, alder og kontekst, fra forebyggende arbeid til mer avansert sikkerhetsforståelse.

Format

• Foredrag (45-90 minutter)

• Del av kurs, seminar eller fagdag

• Kan kombineres med dialog, refleksjon eller praktiske eksempler

Hvorfor dette foredraget er viktig

Personlig sikkerhet handler ikke om styrke, men om forståelse.
Jo tidligere mennesker lærer å lese situasjoner, desto sjeldnere havner de i dem.

Ta kontakt for en uforpliktende samtale, så tilpasses foredraget deres behov, faglig, menneskelig og ansvarlig.

Håndbok i personlig sikkerhet

Kunnskap som kan utgjøre en reell forskjell

Håndbok i personlig sikkerhet er skrevet for mennesker som ønsker økt trygghet, bedre situasjonsforståelse og praktiske verktøy for å redusere risiko i hverdagen.

Boken tar for seg personlig sikkerhet på en realistisk, forståelig og anvendbar måte – uten sensasjonalisme eller unødvendig frykt. Fokus ligger på bevissthet, forebygging og gode valg, basert på erfaring fra operativt arbeid og forebyggende sikkerhetstenkning.

Dette lærer du i boken:

• Hvordan risiko oppstår i hverdagen – og hvordan den kan reduseres

• Situasjonsforståelse og mental beredskap

• Vanlige feil mennesker gjør i pressede situasjoner

• Hvordan stress påvirker reaksjoner og beslutninger

• Enkle prinsipper som gir økt trygghet i arbeid, privatliv og offentlig rom

Boken passer for:

• Privatpersoner

• Foreldre og foresatte

• Studenter og ungdom

• Bedrifter og ansatte

• Fagpersoner innen helse, omsorg og oppvekst

• Alle som ønsker bedre kontroll og trygghet i egen hverdag