De 5 Tibetanske Riter

Daglig vitalitet på under 20 minutter

Et eldgammelt system av dynamiske yogaøvelser som balanserer kropp og sinn. Ritene stimulerer energiflyt, bevegelighet, styrke og mental klarhet, uten behov for utstyr.

Effekt:

• Økt energi og vitalitet

• Bedre balanse mellom kropp og sinn

• En enkel daglig rutine som er lett å gjennomføre

Tilbys som kurs eller privat instruksjon.